Tha cathraichean oifis a’ cluich pàirt chudromach ann an àite-obrach an latha an-diugh. Ged a tha a’ mhòr-chuid de dhaoine eòlach air an adhbhar agus an gnìomh, is dòcha gu bheil cuid de rudan ann nach eil fios agad mun deidhinn a dh’ fhaodadh iongnadh a chur ort.
1: Faodaidh a’ Chathair Oifis Cheart dìon an aghaidh leòn. Tha barrachd na dìreach comhfhurtachd a’ toirt seachad cathraichean oifis. Bidh iad a’ dìon luchd-obrach bho leòn corporra.
Faodaidh suidhe airson ùine mhòr buaidh mhòr a thoirt air a’ bhodhaig, ag adhbhrachadh pian fèithe, stiffness co-phàirteach, goirteas, sprains agus barrachd. Is e coccydynia aon leòn den leithid a tha gu cumanta co-cheangailte ri suidhe. Chan e leòn no tinneas sònraichte a tha seo, ge-tà. An àite sin, is e teirm uile-choitcheann a th’ ann an coccydynia a thathas a’ cleachdadh airson cunntas a thoirt air leòn no suidheachadh sam bith a tha a’ toirt a-steach pian ann an sgìre cnàimh-earbaill (coccyx). A bharrachd air an sin, faodaidh a’ chathair oifis cheart dìon an aghaidh leòntan droma leithid teannachadh lumbar. Mar a dh’ fhaodadh fios a bhith agad, is e an spine lumbar raon den chùl ìseal far a bheil an colbh droma a’ tòiseachadh a’ lùbadh a-staigh. An seo, tha vertebrae air an taic le ligaments, tendons agus fèithean. Nuair a tha na structaran taiceil sin fo chuideam nas fhaide na an crìoch, bidh e a’ cruthachadh suidheachadh pianail ris an canar teannachadh lumbar. Gu fortanach, tha mòran chathraichean oifis air an dealbhadh le taic a bharrachd airson cùl lumbar. Bidh an stuth a bharrachd a’ cruthachadh raon taiceil airson cùl ìseal an neach-obrach; mar sin, a’ lughdachadh cunnart teannachadh lumbar agus leòntan coltach ris air a’ chùl ìseal.
2: Àrdachadh Chathraichean Oifis le Cùl-mhogal. Nuair a bhios tu a’ ceannach cathraichean oifis ùra, is dòcha gun mothaich thu gu bheil mòran dhiubh air an dealbhadh le cùl aodaich mogaill. An àite a bhith a’ nochdadh stuth cruaidh mar leathar no polyester lìonta le cotan, tha aodach fosgailte aca tro am bi èadhar a’ sruthadh. Mar as trice bidh cluasag an t-suidheachain fhathast cruaidh. Ach, tha stuth mogaill fosgailte air a’ chùl.
Oifis le cùl mogaill anns an do leig Herman Miller a-mach a chathair Aeron. Leis an ar-a-mach ùr seo thàinig an fheum air cathair oifis chofhurtail, ergonomic - feum a
Is e aon de na prìomh fheartan aig cathraichean oifis cùl mogaill, a leigeas leis an èadhar cuairteachadh nas saoire. Nuair a bhiodh luchd-obrach nan suidhe ann an cathraichean oifis traidiseanta airson ùine mhòr, bhiodh iad a’ fàs teth agus a’ fallas. Bha seo gu sònraichte fìor dha luchd-obrach Some Valley ann an California. Tha na cathraichean le cùl mogaill air an duilgheadas seo fhuasgladh leis an dealbhadh ùr-ghnàthach aca.
A bharrachd air sin, tha an stuth mogaill nas sùbailte agus nas leaisteach na an stuth traidiseanta a thathas a’ cleachdadh airson cathraichean oifis a dhèanamh. Faodaidh e sìneadh agus lùbadh gun bhriseadh, agus is e sin adhbhar eile airson cho mòr-chòrdte ‘s a tha e.
3: Tha gàirdeanan cuideachd nam feart ann an cathraichean oifis. Tha gàirdeanan aig a’ mhòr-chuid de chathraichean oifis air am faod luchd-obrach an ro-làmhan a chur. Bidh e cuideachd a’ cur casg air neach-obrach bho bhith a’ sleamhnachadh suas chun deasg. Mar as trice bidh cathraichean oifis an-diugh air an dealbhadh le gàirdeanan a tha a’ sìneadh beagan òirlich bho chùl an t-suidheachain. Leigidh an gàirdean goirid seo le luchd-obrach an gàirdeanan a chur fois fhad ‘s a tha iad a’ gluasad an cathraichean faisg air an deasg cuideachd.
Tha adhbhar math ann airson cathair oifis le gàirdeanan a chleachdadh: bheir e cuid den luchd far gualainn is amhaich an neach-obrach. Às aonais gàirdeanan, chan eil dad ann airson taic a thoirt do ghàirdeanan an neach-obrach. Mar sin, bidh gàirdeanan an neach-obrach gu ìre mhòr a’ tarraing sìos a ghuailnean; agus mar sin, a’ meudachadh cunnart pianta is goirteas fèithe. Tha gàirdeanan nan fuasgladh sìmplidh is èifeachdach air an duilgheadas seo, a’ tabhann taic do ghàirdeanan an neach-obrach.
Àm postaidh: 21 Cèitean 2021
