Tha cathair oifis dachaigh a tha comhfhurtail agus math air casg a chuir air cuideam fèithe deatamach ma tha thu nad shuidhe airson amannan fada fhad ‘s a tha thu ag obair aig an taigh.A rèir Comann Cùmhnantaichte Physiotherapy, faodaidh gabhail ri suidheachadh fallain aig an deasg agad casg a chuir air fèithean nad dhruim, amhach agus joints eile.
Bidh cathraichean oifis a’ tighinn ann an raon de chumaidhean agus mheudan.Mas fheàrr, tha thu ag iarraidh cathair a tha a rèir cruth agus sgeama dathan na h-oifis no an àite obrach agad.Feumaidh e cuideachd na riatanasan agad a choileanadh, ‘Is e roghainn gu math pearsanta a th’ ann, an urra ri d ’àirde is d’ inbhe, na gnìomhan a bhios tu a’ dèanamh, dè cho fada agus am bòidhchead iomlan a tha thu a’ sireadh.‘Bidh tu airson coimhead airson còig atharrachaidhean air cathair airson obair: atharrachadh àirde, atharrachadh doimhneachd suidheachain, àirde lumbar, gàirdeanan a ghabhas atharrachadh agus teannachadh recline. stòr nuair a bhios e deiseil Tha a bhith ga chleachdadh an àite cathair oifis àbhaisteach air fàs nas mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh.Le bhith gad chothromachadh fhèin fhad ‘s a tha thu ag obair bhon taigh, bidh thu ag adhartachadh do dhreuchd agus a’ neartachadh na fèithean cùil agad.Tha sinn air cathraichean oifis cothromachaidh fhaicinn air an dealbhadh gu sònraichte airson oifis na dachaigh a thig le creathail gun bhàlaichean.Lorgaidh tu gu bheil fois-cùil aig cuid cuideachd airson taic a bharrachd.
cathair oifis àbhaisteach a bheir seachad taic cùil le cuisean, tha mogal air a shìneadh thairis air cùl a’ chathair.Tha am mogal seo breathable agus nas fheàrr air a bhith a rèir cumadh do bhodhaig oir tha barrachd sùbailteachd ann.Air cuid, faodaidh tu smachd a chumail air cho teann sa tha a’ mhogal, rud a tha feumail ma tha thu airson gum bi e nas daingeann air do dhruim.
Ùine puist: Cèitean-21-2021
